ドクターストップ？Σ(○O○|||)

昨日は無茶苦茶冷たかった

ポッポちゃんが　あまりにも丸くなってるので
使い捨てカイロで・・・

白い物体は　いらなくなった靴下。
その中に　カイロが入ってます。
お気に入りのひよこのぬいぐるみも　一緒です。
おぉ～　ヌクヌク　と思ってるかは　わかりませんが・・・



私は　まだ　おさぼりモード

両足首、両足裏、両手親指、左膝が　どうにもイカン
湿布欲しさに　整形行ったサ

「スタミナ不足だね」
何～？関節の痛いのは　スタミナ不足ってか！意味わからん
「筋肉を付けなきゃイカンですかね？」
「筋肉じゃなく　スタミナ不足だよ」
？？？わから～ん
「こんなにステロイド飲んでるんだ」
「ハイ。少しずつ減らしていくって　言ってました。20㎎飲んでたときは　どっこも痛くなくなったんですよ」
「そんだけ飲めば　痛くなくなるよ。元気になっちゃうくすりだもんね。長く飲んでると　精神がおかしくなったりするから気を付けて・・・。念の為　骨密度測っておこうね」

腰の辺りの背骨　3本(箇所）で測定。

「んー。70は有るから　いいか。」
？？？何？何？
「先生。少しは運動しなきゃイカンですよね？」
「運動なんかしちゃイカンよ。転んだら骨折するよ。散歩からだね」
って・・・。足の裏が痛くて　どう散歩するだよ
？？？？？
私の頭の中は　マークだらけなんですけど・・・。
「定期的に検査しなきゃイカンよ。痛かったらまたおいで、いつでもいいからね」

湿布が欲しかっただけなのに　マークまで持って帰って来ましたよ

旦那さんに
「ステロイドを長く飲んでると　精神がおかしくなったりするから気を付けて・・・だってさ」
「もともと　変だでわからんなぁ」

そうでございますか！

ステロイドを長期服用の副作用で　骨粗鬆症が有るのは知ってたし　3年前の骨密度は正常で問題無かった。
ステロイドを飲み始めてから　乳製品をあんまり得意としない私が　意識してとっていたんです。
骨密度の結果の見方を　インターネットで検索。

70%未満は骨粗鬆症。
70～80%は骨量減少と　書いて有る
私は・・・73%

ショック
骨には自信有ったのに。こんなに急激に骨密度って減るの？
ステロイドを長期服用で　箸を持っただけで骨折って話もきいたし　何もしなくても骨折したってのも聞いたし
私はまだまだ先の話だと思ってた

最近の　このイライラ感など　少し不安定なのは　体が思うようにならないからだと　思ってたけど
ステロイドのせい？すっごく忘れっぽくなったし　集中も出来なくなったり・・・年のせいにしてたけど
これも　ステロイド？
　
今度行った時　主治医に聞いてみよう。
恐るべし　ステロイド・・・



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